"kokoro" ist Japanisch und lässt sich im Deutschen als "Herz", "Seele" oder auch "Gefühl" ausdrücken. Dieser Begriff, oder besser gesagt, dessen konzeptueller Hintergrund ist tief in der japanischen Kultur verwurzelt. Der Alltag erfordert oft insbesondere das rationale Denken. Doch wenn Ihr persönliches Wohlbefinden im Vordergrund stehen soll, so sollten Sie diesem "Gefühl", dem Kokoro, Ihre Aufmerksamkeit schenken. Es ist unser emotionales Zentrum! 

Musik verhilft Ihnen, den Zugang zu diesem Zentrum zu finden, auf sich hören und einwirken zu können. Dies bedeutet auch: Einen Weg zu gehen, einen Prozess mitzumachen. 

Mein Anliegen ist es, Sie mit Blick auf unser Kokoro musiktherapeutisch zu begleiten. Und mag der Weg auch lang sein, offenbart sich auf ihm immer wieder Neues. 

Musik besteht aus Rhythmus, Harmonie und Melodie. Das Gefühl von Sicherheit und Struktur gibt uns der Rhythmus; das Bedürfnis nach Zwischenmenschlichkeit spiegelt sich in der Harmonie wieder; Melodien entstehen zu lassen heißt auch, Entscheidungen zu treffen und sich zu zeigen.

Töne und Klänge stehen mit verschiedensten Gefühlen in Verbindung. Auch durch das aktive Spielen auf einfachen Instrumenten kann Ihnen eine Ausdrucksmöglichkeit für Ihre Gefühlslage geboten werden. 

Das Verarbeiten des musikalisch Erlebten wird in einem Nachgespräch gemeinsam thematisiert. Angestrebt werden kann sowohl die einfühlsame Begleitung als auch lösungsorientierte Ansätze. 

Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ich biete in meiner Praxis an:

• Einzel-Musiktherapie (auch online möglich)
• Gruppen-Musiktherapie